青少年癫痫病患者的饮食该注意什么

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　　云南癫痫病医院是由云南省卫生行政主管部门审批、严格按照世界卫生组织（WHO）诊疗规范建立的首都首家、唯一以癫痫诊疗为核心，立足云南省、辐射全国、影响海外的大规模、国际化，集预防、保健、医疗、康复、科研为一体的现代化军队医院。

　　在少数病例中，营养不足和血糖偏低与青少年癫痫发作有关。因此，青少年癫痫病饮食，一定要注意均衡营养以保持正常的血糖水平。另外，水果可减低发病的次数和程度。

　　在青少年癫痫病饮食中，缺乏维生素B6和维生素D促使青少年癫痫发作。而维生素B6存在于肉、全谷类和豆类中；维生素D则存在于多油鱼和一些动物制品，尤其是乳酪和添加营养素的牛奶。因此，青少年癫痫病患者在医生的指导下，才可服用维生素补充剂。

　　某些矿物质对部分青少年癫痫患者也有帮助：在青少年癫痫病饮食方面，比如镁，大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中；锌，存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中；钙，主要存在于牛奶和乳制品中。

　　先天性的青少年癫痫患者，可能与母亲妊娠时饮食中缺乏锰有关，所以在青少年癫痫病饮食方面，要多吃含锰丰富的米饭、全麦面包、麦芽、荞麦、利马豆、坚果、麦仙翁、沙丁鱼、黑莓、无花果和凤梨。

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