癫痫饮食如何调理病情

癫痫饮食如何调理病情？我们一直强调癫痫患者的饮食很重要，云南癫痫病医院专家指出，合理的饮食能够帮助癫痫的恢复，因为通过这些食物可以补充癫痫患者所缺少的一些维生素及矿物质。但是不合理的饮食也能导致癫痫的发作。》》》推荐阅读》》》如何改善癫痫患者的饮食

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1、多进食豆类、谷类食物。有研究表明，豆类食物和谷类食物（如黄豆、扁豆、小麦等）富含微量元素锰，多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，能补充磷酸酶不足而缓解病情。

2、多酸少盐：酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B_6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、鱼、虾、蛋类等等。

3.一些刺激性很强的食物，如辣椒、葱、蒜等，也少吃为好，否则不利于康复。

4.癫痫患者还应忌油腻性食物，少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的“发物”，鹅肉、羊肉更应少吃。

5.癫痫患者的食物不要太咸，因为很多人饭菜一咸就会喝水，导致体内蓄水过多，引发癫痫发作。所以、咸菜、咸鱼、咸肉等应该少吃。

癫痫饮食如何调理病情？云南癫痫病医院专家提醒，在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。米糠、麦麸含大量维生素B6，所以应多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K。